单侧鼻塞有恶臭异味可能是鼻窦炎引起的，也可能是萎缩性鼻炎导致的，建议明确病因，对症治疗。

1. 鼻窦炎主要是在呼吸道感染的基础上，伴发鼻窦内黏膜的感染，多为细菌直接造成的感染，急性鼻窦炎主要是由上呼吸道的细菌感染导致，慢性鼻窦炎通常是由于急性炎症未得到有效治疗所引起的。若身体免疫力低以及鼻腔解剖结构异常，也可能引起鼻窦炎。主要症状是鼻塞，头痛、嗅觉减退，部分患者会出现鼻涕倒流，还会引起咽喉异物感、咳嗽、咳痰，鼻涕带血的情况。建议在医生指导下口服罗红霉素胶囊或氨苄西林胶囊等进行治疗。

2. 萎缩性鼻炎是一种缓慢发展的鼻腔慢性炎性疾病，主要症状是鼻黏膜干燥、萎缩，鼻腔增大，嗅觉障碍，鼻腔内有大量黄绿色脓痂形成，并且伴随异味，建议患者及时去正规医院就诊，使用鼻渊舒口服液或者溶菌酶肠溶片等进行治疗。

日常饮食以清淡为主，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激性食物，注意保护鼻腔，少熬夜。