一睡觉就鼻塞有可能是鼻炎，还有可能是由于感冒引起的，具体如下：

1、鼻炎：常见症状有鼻痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等，严重时还可能会伴有呼吸困难。建议在医生的指导下使用通窍鼻炎片、鼻炎灵等药物进行治疗。

2、感冒：典型症状为发热、头痛、肌痛和全身不适等，常伴有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕，甚至还会伴有呕吐、腹痛等消化道症状。建议在医生的指导下使用感康胶囊、板蓝根颗粒等药物进行治疗。

在日常生活中，患者要注意不要受凉，注意保暖，多喝热水，饮食要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，加强体育运动，增强体质。