吃葡萄有啥好处

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2020-11-27 15:26:42
黄石玺

  葡萄主要是葡萄糖,可以迅速被人体吸收,尤其是在人体出现低血糖的时候,如果及时喝下葡萄汁,可以迅速使症状减轻。这种葡萄含有天然聚合苯酚,可与病毒或细菌中的蛋白质结合,使其丧失了传播疾病的能力,特别是对肝炎病毒和小儿麻痹症病毒等具有良好的杀灭效果。该葡萄含有一种名为白藜芦醇的化合物,它能预防正常细胞的癌变,并能抑制已恶变细胞的扩散,具有很强的抗肿瘤抗癌作用。白藜芦醇还具有预防动脉硬化,调节血脂,抑制血小板凝结,降低血液粘稠度,提高免疫力等作用。葡萄籽中含有一种强抗氧化、抗衰老的物质原花青素,其功效比维他命 C、维他命 E高出几十倍。葡萄胶加强血管壁,使血管坚韧、富有弹性,使之更加健康,帮助改善静脉循环不良的状况,例如改善静脉曲张。前花青素的小分子结构能通透脑障,提供并增强脑内抗氧化功能,防止脑细胞受损和老化,从而降低老年人患老年性痴呆的风险。

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