甲流会通过空气传染。甲流患者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫，可悬浮于空气中，被他人吸入后就可能导致感染。

甲流病毒传染性较强，人群普遍易感，尤其是儿童、老年人、孕妇以及患有慢性疾病的人群。感染甲流后，主要症状包括发热、咳嗽、咽痛、头痛、肌肉疼痛、乏力等，部分患者可能还会出现呕吐、腹泻等胃肠道症状。

预防甲流，可在流感季节前接种流感疫苗；保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻；保持室内空气流通，定期清洁和消毒经常接触的物体表面。

如果不幸感染甲流，也不必过于恐慌。大多数患者症状较轻，通过休息、多饮水、合理使用抗病毒药物等，一般可在 1 周左右恢复。但如果症状持续加重或出现呼吸困难、胸痛等严重症状，应及时就医。在患病期间，尽量减少外出，避免传染给他人，同时保持积极乐观的心态，有助于身体恢复。