嘴上长了透明的水泡可能是作息不规律或身体上火引起的，也可能是单纯疱疹导致的，具体如下：

1、作息不规律：如果平时长时间的熬夜，作息不规律等都可能会造成内分泌失调，可表现为嘴上长了透明的水泡。

2、身体上火：如果平时喜欢吃辛辣刺激性的食物，可能会对机体造成刺激而引发上火，从而导致嘴上长透明的水泡。建议多喝水，多吃一些降火类的水果蔬菜，如柿子、柚子、西瓜等。

3、单纯疱疹：这是由单纯疱疹病毒1型引起的一种病毒性皮肤疾病，可表现为在嘴唇周围以及嘴角透明的水疱，呈簇集状，同时还可伴有红斑、刺痛感。

此外，嘴上长了透明的水泡还可能是粘液腺囊肿导致的，可出现破溃、结痂的症状，建议患者及时就医检查，并对症治疗。