通常情况下，拔了导尿管尿痛可以通过大量饮水、物理治疗、药物治疗等方法缓解症状。

1、大量饮水：保证每天大量饮水，大量排尿，尿液能够很好冲洗尿道和膀胱，帮助排出体内的细菌和毒素。

2、物理治疗：可以进行一些热敷、按摩等物理治疗，以缓解疼痛和不适。

3、药物治疗：可遵医嘱服用热淋清颗粒、左氧氟沙星、赛洛多辛胶囊等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过尿道扩张、排尿训练、手术治疗等方法缓解症状。需要注意的是，上述方法并不能适用于所有患者，具体治疗方法需要根据个体情况进行选择和调整。同时，在进行任何治疗前，建议就医，咨询医生的意见。