1.很多宝宝吃奶的奶嘴不合适，或者奶嘴的出奶口过大，都会导致宝宝在吃奶的时候吞进大量空气，导致腹部的胀气现象，缩小奶嘴，可以保证宝宝在进食奶水的时候，减少吞进空气的可能性。合适的奶嘴和出奶口是保证宝宝正常进食的基础。2.已经吞进身体的气体，导致宝宝出现不同程度的腹胀现象，可以通过增加宝宝们的活动量来排出，这样可以缓解气体在身体内部造车过的不适症状，但是在玩耍的过程中一定要保证宝宝是竖立着身体，让气体可以通过打嗝或者排气来排出体外。3.可以通过按摩不同的穴位和身体部位，来帮助宝宝缓解身体的很多不适症状，尤其是当腹部出现胀气的现象后，按摩还可以帮助宝宝排出体内的气体，促进身体的消化功能，缓解胀气带来的身体不适症状，但是按摩手法一定要掌握正确。