感觉冷可能是风寒也可能是风热，不能仅以此判断。风寒感冒多因外感风寒所致，风热感冒则主要是风热之邪犯表。

风寒感冒时，人体受风寒之邪侵袭，阳气被遏，不能温煦肌表，故会感觉怕冷，常伴有流清涕、咳痰清稀色白、舌苔薄白等症状。而风热感冒时，体内热邪偏盛，阳气趋向于体表抗邪，也可能出现怕冷，但一般怕冷症状较轻，且很快会出现发热、咽痛、流黄涕、咳痰黄稠、舌苔薄黄等热象表现。

需要注意的是，判断感冒类型应综合多方面因素，不能仅凭感觉冷这一单一症状。若自行用药，应谨慎选择。用药前仔细阅读说明书，了解药物功效、适应症及不良反应等。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。同时，在感冒期间应多休息、多喝水，保持室内空气流通，饮食清淡易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以促进身体恢复。