多囊卵巢综合征治好的指征有月经周期规律、性激素水平正常、排卵正常、多毛痤疮等症状消失、超声检查无多囊样改变等。这些指征能综合反映患者身体恢复情况。

1、月经周期规律：

正常月经周期在21-35天，若月经能稳定在该范围内，表明内分泌趋于正常。可通过记录月经周期来监测，若连续数月周期正常，是病情好转的重要标志。但月经周期易受多种因素影响，如压力、饮食等，需注意排除干扰因素。

2、性激素水平正常：

主要关注雄激素、LH/FSH比值等指标。雄激素水平过高会引发多毛、痤疮等症状。LH/FSH比值大于等于2-3是多囊卵巢综合征的特征之一。需在医生指导下定期抽血检查，若指标恢复正常，提示病情改善。

3、排卵正常：

正常排卵是受孕的关键。可通过基础体温测定、排卵试纸检测、B超监测卵泡发育等方法判断。如基础体温呈双相型，且高温期持续12-14天左右，或超声监测到优势卵泡发育并正常排出，说明排卵功能恢复。

4、多毛痤疮等症状消失：

雄激素水平下降后，多毛、痤疮等症状会逐渐减轻或消失。多毛症状改善可能需要较长时间，而痤疮通常在激素水平恢复后较快好转。但部分患者可能需要借助脱毛等手段辅助改善外观，且应在医生指导下进行。

5、超声检查无多囊样改变：

超声下卵巢多囊样改变是多囊卵巢综合征的重要特征之一。若卵巢形态恢复正常，卵泡大小、数量及分布正常，无多囊样表现，提示病情好转。但超声检查结果可能存在一定误差，需结合其他指征综合判断。

日常注意保持健康生活方式，如均衡饮食、适量运动、规律作息、控制体重等，避免过度劳累与精神紧张，定期就医复查。