一般来说，建议在月经干净后3到7天同房。月经结束后子宫内膜尚未完全恢复，此时发生性行为可能会再次引起轻微出血和腹痛，很容易在性生活的时候遭受细菌感染引起阴道炎。

　　尽可能也要清洗一下男女双方的生殖器，避免会存有有交叉感染而导致阴道分泌物异常的发生。在进行行房的时候，如果女性不想受孕，需要做好避孕措施，可以使用外用避孕套或者查找安全期避孕。另外可以根据规律的月经周期时间推算排卵期，一般排卵期在下次月经来潮前的14天左右。会有部分的女士，排卵期就是在月经干净后3-4天左右，这个时候没有措施，会影响引起有怀孕的几率发生。一定要做到避孕措施的措施，避免意外怀孕，做人流或者药流会对人体造成一定的影响。

　　在月经结束后，女性还需要注意：1、不论是在月经周期的任何时间段，都不要过分的吃生冷的饮食和过于辛辣的饮食。2、即使是在炎热的夏季，也不要穿露肚脐的衣服，不要淋雨。3、平时的饮食一定要规律，不要过度的节食，也不要贪食。4、生活一定要有规律性，起居有度，不要熬夜。