血淤是指中医中的一种病理状态，指血液运行不畅，停滞在某处，形成淤血。血淤通常是由气滞、寒凝、痰湿、阳虚等因素导致的。

血淤的症状表现多样，常见的有疼痛、肿胀、麻木、刺痛、青紫等。疼痛是血淤最常见的症状之一，疼痛部位常固定不移，疼痛时间较长，痛如针刺或刀割。肿胀也是血淤的表现之一，常表现为局部肿胀、肤色青紫、疼痛明显等。麻木也是血淤的表现之一，常表现为局部感觉迟钝、刺痛、肢体活动不灵等。

血淤的治疗方法包括药物治疗和针灸治疗。患者可以在医生的指导下采用活血化瘀的中药，如当归、川芎、红花等，以促进血液循环和消除淤血。针灸治疗常采用穴位刺激的方法，如针灸膈俞、肝俞等穴位，以调节气血和改善血淤症状。

预防血淤的方法包括保持心情舒畅、避免寒凉刺激、饮食调理等。保持心情舒畅可以促进气血运行，避免寒凉刺激可以防止寒气侵入体内，饮食调理可以多吃一些具有活血化瘀功效的食物，如黑木耳、洋葱等。