50岁血糖7.1mmol/L是否正常，不能简单判断。如果是空腹血糖，那么不正常；若为餐后2小时血糖，有可能正常。

空腹血糖正常范围一般在3.9 - 6.1mmol/L，7.1mmol/L已超出正常范围，可能提示糖尿病前期或糖尿病，需进一步检查，如糖耐量试验等，同时要注意饮食控制，减少高糖、高脂肪食物摄入，适当运动，定期监测血糖。

餐后2小时血糖正常应低于7.8mmol/L，7.1mmol/L在此范围内则属正常。但即使餐后血糖正常，也应保持健康生活方式，预防血糖升高。

50岁人群要关注血糖健康，定期体检。若发现血糖异常，不要惊慌，及时就医，在医生指导下调整生活方式或进行治疗，保持积极乐观的心态，有助于维持身体健康。