甲状腺肿大没有所谓“最快”的消肿方法，其治疗需根据具体病因和病情来确定，以下是一些常见的处理方式：饮食调整、药物治疗、手术治疗、放射性碘治疗、定期复查。如果甲状腺肿大伴有疼痛、呼吸困难、吞咽困难等症状，或者肿大持续不消退、逐渐加重等情况，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。

1. 饮食调整：保持均衡饮食，多摄入富含碘的食物，如海带、紫菜等，有助于维持甲状腺正常功能，缓解因缺碘引起的甲状腺肿大。但若是因碘过量导致的甲状腺肿大，则需控制碘摄入。

2. 药物治疗：针对甲状腺功能异常（如甲亢或甲减）引起的甲状腺肿大，可使用相应药物调节甲状腺激素水平，从而改善肿大症状。例如甲亢患者可使用抗甲状腺药物，甲减患者则需补充甲状腺激素。

3. 手术治疗：对于甲状腺肿大严重，压迫气管、食管或喉返神经，导致呼吸困难、吞咽困难或声音嘶哑等症状，或怀疑有恶变可能的患者，通常需要进行手术切除部分或全部甲状腺组织。

4. 放射性碘治疗：适用于部分甲亢引起的甲状腺肿大患者，通过口服放射性碘，破坏甲状腺组织，减少甲状腺激素的产生，从而使甲状腺缩小。

5. 定期复查：即使甲状腺肿大症状有所缓解，也需要定期复查甲状腺功能和超声等，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。

甲状腺肿大患者在日常生活中要注意保持良好的心态，避免精神压力过大，同时保证充足睡眠，适当运动，增强机体免疫力。但不要自行盲目用药或尝试不科学的治疗方法，以免延误病情。