刷酸后出现应激反应此时要立即停止刷酸，可以在医生的指导下使用含有红没药醇、角鲨烯、神经酰胺、氨基酸等成分的乳液护肤，避免皮肤屏障功能进一步受损。刷酸后的应激反应一般有起痘痘、刺痛、瘙痒、出现红血丝等不适的症状，严重的情况还有可能导致头晕、恶心等症状。因此在出现刷酸后的应激反应后，要积极进行处理，以免对身体造成严重的影响。

另外在平时的生活中也要注意养成良好的作息习惯，早睡早起，注意饮食均衡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免吃一些辛辣刺激性的食物，不要吸烟喝酒，加快身体恢复。