强迫症的常见症状包括强迫观念、强迫行为、强迫意向、强迫情绪、强迫仪式动作等。如果这些症状严重影响到日常生活，应及时就医寻求专业帮助。

1、强迫观念：

反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。这些观念并非自愿产生，且难以摆脱，常闯入脑海，给患者带来极大困扰，如总是担心门窗未关好、物品未摆放整齐等。

2、强迫行为：

患者会不自觉地重复某些行为，以减轻内心的焦虑不安。例如反复洗手，可能一天会洗数十次甚至上百次，总觉得手上不干净；反复检查，如出门后反复检查门锁是否锁好等。

3、强迫意向：

常出现违背自己意愿的冲动，如站在高处就有想往下跳的冲动，但患者不会真的去做，只是这种意向会让其十分恐惧和不安。

4、强迫情绪：

对某些事物表现出不必要的担心、恐惧或焦虑情绪，如害怕细菌感染而不敢接触公共物品，担心自己说错话而过度紧张等。

5、强迫仪式动作：

患者必须按照固定的程序和顺序完成一系列动作，否则会感到极度焦虑。比如睡前必须按照特定顺序摆放物品，起床必须先穿某只脚的鞋子等。

日常生活中，患者应注意保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。学会自我放松，可通过运动、冥想等方式缓解压力。同时，家人和朋友应给予理解和支持，鼓励患者积极面对疾病，配合治疗。