吃了鼻炎药后姨妈不正常了，可能不是鼻炎药引起的，姨妈不正常的原因有很多可能是内分泌异常导致的姨妈不正常，临床上常见的通常是多囊卵巢综合征，一般表现有肥胖、多毛、痤疮、不孕等症状，一般建议在医生指导下使用地屈孕酮片、微粒化孕酮等药进行治疗，情况严重时，建议在医生指导下使用手术治疗。

也可能是精神因素导致的姨妈不正常，如工作压力过大、生活压力过大、过度紧张、焦虑、悲伤等异常情绪等。通常不需要特殊治疗，建议养成一个良好的生活习惯，避免熬夜，早睡早起，规律作息，保持心情愉悦，学会自我释放压力，避免压力过大，保持健康的饮食习惯一般会有所缓解。