一般情况下，姨妈提前了10天是否是怀孕是不能一概而论的，需要根据具体情况进行分析。姨妈提前了10天可能是生理变化，如果伴随其他怀孕迹象，可能是怀孕的征兆。

如果月经周期突然提前10天，可能是由于生理周期的自然波动。女性的月经周期受多种因素影响，包括压力、体重变化、生活习惯的改变等，这些因素都可能导致月经周期的变化。在没有其他怀孕迹象的情况下，月经提前可能是生理周期的正常波动，不必过于担心。

如果月经周期提前10天，并且伴有其他怀孕迹象，如乳房胀痛、恶心呕吐、疲劳等，可能是怀孕的征兆。怀孕初期，体内激素水平的变化可能会导致月经提前或推迟，同时伴随着其他怀孕症状。在这种情况下，建议进行孕妇试纸检测或到医院进行血液检测，以确认是否怀孕。

需要注意的是，月经提前并不一定意味着怀孕，也可能是其他健康问题的标志。如果月经提前的情况持续发生，或者伴有异常出血、疼痛等症状，应及时就医检查，以排除其他潜在的健康问题。同时，保持良好的生活习惯，减少压力，有助于维持正常的月经周期。