如果 2 个月宝宝 2 天没拉大便，可尝试以下 5 种方法：腹部按摩、增加水分摄入、调整喂养方式、使用开塞露、就医检查。

1、腹部按摩：

以宝宝肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩宝宝腹部，有助于促进肠道蠕动，帮助排便。

2、增加水分摄入：

可适当给宝宝喂一些温水，补充肠道水分，使大便更容易排出。

3、调整喂养方式：

如果是母乳喂养，妈妈注意饮食清淡；若是配方奶喂养，可考虑是否奶粉不适合，必要时咨询医生更换。

4、使用开塞露：

在医生指导下，可偶尔使用开塞露刺激肠道，促进排便，但不能频繁使用。

5、就医检查：

若宝宝伴有腹胀、哭闹不止、呕吐等异常症状，应及时带宝宝就医，排除肠道疾病等问题。

宝宝的衣物要宽松舒适，避免过紧压迫腹部。保持室内空气流通，温度适宜。同时，要密切观察宝宝的排便情况，若出现异常应及时处理。