心脑血管疾病，如冠心病、脑动脉炎等，都会影响心脏或大脑的供血，从而导致血流量不足，造成胸闷喘不过气的症状。当发现自己有心脑血管病时，建议及时就医，如果心脑血管病不能得到及时治疗，就可能导致或出现病情恶化，对生活影响很大，甚至危及患者的生命。身体长时间处于工作或兴奋状态后，极易出现疲劳症状，此时心脏因工作负荷过大，极有可能表现出一定的心功能异常，可导致心律不齐，最终导致胸闷、喘不过气。建议及时休息，如果是由于过度劳累而引起的心悸，应立即停止手头的工作，在安静的环境中适当休息，可很好地缓解胸闷、喘不过气的状况。身体受到外界的冲击后，可能会出现很大的情绪波动，例如恐慌、悲伤过度等，都会使人体的内分泌系统发生异常，从而影响心脏的正常功能，所以，情绪因素也可能是胸闷喘不过气的原因之一。提示病人保持乐观心态，或转移自己的注意力，尽量保持情绪稳定，如因受到刺激而造成心理创伤，应及时就医和进行心理治疗，并尽量避免再次受到惊吓等刺激。