五味子对肾是否有危害不能一概而论。正常情况下，遵医嘱合理使用五味子对肾脏并无危害，反而有益。但如果长期过量服用或本身肾脏功能不佳，则可能对肾脏产生不良影响。

五味子是一种常见的中药材，具有敛肺止咳、涩精止泻、生津止渴、宁心安神等功效。其含有的多种有效成分，对健康有诸多益处，如能改善睡眠、调节血压等。在使用五味子时，一般建议在医生指导下进行，成人每日用量多控制在2-6克。

然而，若长期大量服用五味子，其含有的某些成分可能会加重肾脏负担，尤其是对于肾功能不全者，更易影响肾脏正常代谢。另外，自行采摘或购买来源不明的五味子，也可能因品质问题影响健康。

在使用五味子或其他中药材养生时，一定要谨慎。如果患有肾脏疾病或其他慢性疾病，务必先咨询医生。患者应保持理性，不要盲目跟风使用中药材，积极配合医生的建议，才能更好地维护身体健康。