乳腺难受有沉闷的感觉一般可能与乳腺增生有关，也可能是与乳腺纤维腺瘤有关，还有可能是与内衣束缚有关。

1、乳腺增生经常会伴有出现胀痛的症状，早期为游漫性胀痛，尤其是乳房外上侧及中上部胀痛感最为明显，还有可能伴有周期性，疼痛可向腋下、肩背部放散，可以在医生的指导下选择口服逍遥散、丹栀逍遥散等药物，严重时也可以进行手术进行治疗。

2、乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，比较容易在青年女性中发病，一般不会发生恶变，如果影响日常生活的话，可以考虑经过外科手术进行切除，术后可以在医生的指导下选择口服罗红霉素胶囊、阿莫西林胶囊等药物。

3、这种情况也可能是由于内衣过紧，从而压迫乳房导致的局部血液循环不畅，会产生乳房有些沉闷的感觉。

如果症状长时间未得到缓解，需要及时去往医院进行检查。