一般来说，早孕流产的最佳时间是在怀孕后的6-10周。这个时间区间与孕囊大小、身体伤害等因素密切相关。在这个时间段内进行流产，孕囊大小适中，手术操作相对容易，对身体的伤害也相对较小。过早或过晚进行流产都可能增加手术风险和对身体的不良影响。

在6-10周这个时间段内，6-7周时孕囊较小，若选择药物流产，成功率相对较高，常用药物有米非司酮和米索前列醇，需遵医嘱按时服用。但如果孕周过小，可能会出现孕囊排出不完全的情况。8-10周时，孕囊逐渐长大但还未过大，可考虑人工流产手术，如负压吸引术等。若超过10周，胎儿骨骼已形成，子宫体积变大，手术难度增加，术中出血增多，术后恢复时间也会延长，对身体的伤害更为明显。

需要注意的是，流产前要进行全面的身体检查，确保身体状况适合流产手术。术后要注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，保持外阴清洁，防止感染。饮食上要增加营养，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，促进身体恢复。同时，要严格遵循医生的嘱咐进行复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。