两个月宝宝趴着不抬头，可尝试以下治疗方法：按摩颈部肌肉、增加俯卧时间、练习竖抱、补充维生素D、就医评估等。

1、按摩颈部肌肉：

适当按摩宝宝颈部后侧和两侧肌肉，可缓解肌肉紧张，促进肌肉发育。按摩时动作要轻柔，每次按摩时间不宜过长。

2、增加俯卧时间：

在宝宝清醒且状态良好时，让其多进行俯卧练习，有助于增强颈部力量。可在宝宝胸部下方垫一个小毛巾卷，帮助其抬头。

3、练习竖抱：

竖抱时让宝宝头部靠在大人肩部，用手托住宝宝颈部和背部，可锻炼颈部肌肉。但竖抱时间不宜过久，避免宝宝脊柱承受过大压力。

4、补充维生素D：

维生素D缺乏可能影响钙吸收，导致宝宝骨骼发育不良。可在医生指导下为宝宝补充适量维生素D。

5、就医评估：

若宝宝经过一段时间锻炼仍不抬头，或伴有其他异常症状，如身体发软、反应迟钝等，应及时就医，进行全面评估，以排除神经系统发育异常等疾病。

日常注意保持宝宝睡眠充足，提供安静舒适的睡眠环境。定期带宝宝进行体检，监测生长发育情况。同时，避免过度摇晃宝宝头部，防止造成损伤。