两个月宝宝四天没拉大便，可尝试以下方法：腹部按摩、使用开塞露、调整饮食、增加水分摄入、补充益生菌等。

1、腹部按摩：

以宝宝肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩腹部，每次按摩 5-10 分钟，每天 2-3 次，能促进肠道蠕动，帮助排便。

2、使用开塞露：

若宝宝腹胀难受，可在医生指导下使用开塞露。将开塞露轻轻插入宝宝肛门，挤入适量药液，刺激肠道蠕动，促使排便。但开塞露不能长期使用。

3、调整饮食：

对于母乳喂养的宝宝，妈妈应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻食物；人工喂养的宝宝，可适当调整奶粉冲调比例，避免过稠。

4、增加水分摄入：

可在两次喂奶之间给宝宝少量喂水，保持肠道湿润，有助于大便排出。

5、补充益生菌：

在医生指导下给宝宝服用双歧杆菌、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌，调节肠道菌群，改善消化功能。

如果宝宝四天没拉大便且伴有呕吐、哭闹不止、腹胀严重等异常情况，应及时就医。日常注意宝宝腹部保暖，避免着凉，喂奶后适当拍嗝，减少胃肠积气。