一般来说，血糖质控液正常值表示的是人体空腹时候的血糖值，大概在3.9～6.1MMOL/L左右，如果超过了7.0MMOL/L，可能是患有糖尿病。孕妇是特例，一般孕妇的空腹时候的血糖值大概在5.1MMOL/L以下，但孕妇的糖尿病检测需要用到的是餐后1小时的血糖值，大概在10.0MMOL/L以下是比较正常的。

患者平时饮食以清淡为主，多吃一些富含无机盐、维生素的食物，例如：燕麦、麦片、玉米面等等，可以多吃一些豆制品，忌高糖量、高脂肪、高盐度的食物，忌烟酒，合理调整饮食习惯，不要暴饮暴食，适当进行运动，控制血糖，注意休息，保持良好的作息时间，不要熬夜，避免过度劳累，定期检查血糖指数。