一般情况下，牙齿用手晃有以下方法进行改善，比如牙周夹板固定、种植牙齿等，改善牙齿松动的现象，具体情况如下：

1、 牙周夹板固定：牙齿晃动的情况较为轻微的时候，可以使用牙周夹板固定的方法进行固定，从而改善牙齿晃动的现象，能够防止出现牙齿松动，严重的话会出现脱落的现象。

2、 种植牙：若是牙齿晃动情况较为严重时，已经失去保留的价值，影响患者的咀嚼能力，影响正常的生活，建议及时拔掉晃动的牙齿，并进行种植新牙齿。

建议牙齿晃动的患者及时前往正规医院的口腔科就诊，在医生的指导下结合病情选择适合的治疗方法，避免出现更为严重的现象。