一般没有甲状腺囊肿能自愈的方法，如果有甲状腺囊肿，建议患者在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗以及手术治疗等方法治疗。具体如下：

1、一般治疗：对于体积较小的甲状腺囊肿，如果还未发生甲状腺功能异常的现象，患者日常生活中可以多吃海带、紫菜等富含碘的食物，而且要养成良好的作息习惯，有助于缓解症状。

2、药物治疗：如果患者甲状腺囊肿比较大，而且患者出现了甲状腺功能异常的情况，建议患者在医生指导下口服丙硫氧嘧啶片、碘化钾片等药物进行治疗，可控制病情的发展。

3、手术治疗：药物治疗无效的患者，如果甲状腺囊肿体积较大，可去正规医院经由专业医生进行手术切除治疗，以免延误病情。