一般来说，新冠肺炎指的是新型冠状病毒感染，新型冠状病毒无症状感染指的是进行相关检查呈现阳性，但患者不会出现明显的症状，比如发热、干咳以及全身乏力等症状，感染新型冠状病毒后是有一定的潜伏期，大概在两周左右，感染新型冠状病毒后不会立即发病，患者本身没有症状，但也具有传染性，建议患者及时隔离，做好防护，避免病情扩散等。

生活中养成良好的习惯，不吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，注意营养的均衡，注意休息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，尽量不去人员密集的地方，做好自身防护，减少感染新型冠状病毒的几率。