胸部上面有一个小凸起，硬的，可能是脂肪瘤、皮肤疣、纤维腺瘤等引起的。建议就医，根据不同症状对症下药。

1.脂肪瘤：有可能是生活习惯或是遗传造成的，由成熟脂肪细胞构成，一般不需要特殊治疗，在饮食方面避免吃大米或面粉等含碳水化合物较高的食物，多吃红豆、鸡蛋等含高蛋白的食物。

2.皮肤疣：是人乳头瘤受到感染诱发产生的。建议去医院询问相关医生治疗，一般由手术治疗或冷冻治疗，术后短时间内保持局部皮肤的干燥，避免出汗。

3.纤维腺瘤：常见症状为乳房肿块，边界清晰，实质有弹性，可推动，与周围组织无黏连，可能会感觉到疼痛等，一般可通过手术进行切除。

此外，胸部上面有一个小凸起，硬的而可能是乳腺增生、乳腺囊肿等疾病造成的，患者可在明确病因后，予以针对性治疗。建议平时保持良好愉悦的心情，多吃新鲜的蔬果，忌辛辣刺激食物，避免熬夜。