一般来讲，感觉脑袋胀胀的很沉可能是长期熬夜、贫血、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑梗死等引起的，治疗通常以日常调理和使用药物为主。

1、长期熬夜

如果患者经常熬夜，身体没有得到充分的休息，可能会导致犯困、脑袋胀胀等，通常无需特殊治疗，建议患者保证睡眠时间充足，能够缓解不适症状。

2、贫血

指人体外周血中没有足够量的红细胞，可能会导致携氧能力不足，导致患者出现犯困、乏力、脑袋胀胀的等症状。可遵医嘱口服富马酸亚铁颗粒、葡萄糖酸钙片等。

3、高血压

是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象，可能会引起颅内动脉扩张，引起头晕、犯困、脑袋发沉等症状，可以在医生的指导下服用氢氯噻嗪片、呋塞米片等药物进行治疗。

4、冠状动脉粥样硬化性心脏病

是冠状动脉管腔狭窄或闭塞所致的心脏病，可能会导致供氧能力不足，引起头晕、脑袋很沉重、四肢麻木等症状，可遵医嘱服用硝苯地平片、替格瑞洛片等。

5、脑梗死

是一种脑部血液循环障碍，指局限性脑组织缺血性坏死或软化，可能会导致大脑细胞出现缺血、缺氧的状态，导致患者出现嗜睡、脑袋闷、头晕等问题。可遵医嘱口服瑞舒伐他汀钙片、硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗。

建议患者养成健康的生活方式，注重饮食健康，保证睡眠充足。若症状得不到缓解，要及时向医生咨询。