一般来说，腿上长了很多雀斑一样的东西有可能是由过敏性皮炎或者是神经性皮炎所导致的，具体情况如下：

1. 过敏性皮炎：通常是由于接触过敏原，引起的过敏性皮炎导致的皮肤红肿、发痒、风团、脱皮等皮肤病症，可以在医生的指导下使用盐酸赛庚啶片或者扑尔敏片进行治疗。

2. 神经性皮炎：大多与精神紧张、情绪波动有关，可以在医生的指导下使用氯雷他定片或者盐酸西替利嗪片进行治疗。

患者应保持良好的心情，不要抽烟，均衡饮食，忌辛辣刺激性食物，适当运动，增加免疫力，做到劳逸结合，不熬夜，保持充足的休息，不乱用药、更改药量，定期复查。