宝宝睡觉咳嗽可尝试抬高头部、增加空气湿度、轻拍背部、饮用温水、使用止咳贴等方法缓解。

1、抬高头部：

可在宝宝睡觉时将头部适当抬高，利用重力作用减少鼻腔内分泌物流到喉咙引发咳嗽，可在宝宝头部下方垫一个薄毛巾卷。

2、增加空气湿度：

干燥空气会刺激宝宝呼吸道，使用加湿器增加空气湿度，有助于保持呼吸道湿润，缓解咳嗽，湿度保持在50%-60%为宜。

3、轻拍背部：

宝宝咳嗽时，可将其侧卧，轻轻拍打背部，促进痰液排出，缓解咳嗽症状，每次拍3-5分钟，每天3-4次。

4、饮用温水：

适量给宝宝饮用温水，能湿润呼吸道，稀释痰液，减轻咳嗽，水温不宜过热或过冷，每次少量多次饮用。

5、使用止咳贴：

在医生指导下使用止咳贴，通过穴位刺激缓解咳嗽，如选用肺俞穴等部位贴敷。

如果宝宝咳嗽持续不缓解或伴有发热、呼吸急促等症状，应及时就医，明确病因，在医生指导下进行治疗。日常注意保持室内空气清新，避免宝宝接触过敏原和刺激性物质。