咽喉吞口水痛的自愈时间通常在3-7天，具体时长与多种因素相关，如病因、患者身体状况等。咽喉疼痛是常见症状，患者应及时就医，查明病因后进行针对性的治疗。

如果是普通感冒引起的咽喉痛，在没有并发症的情况下，一般3-5天可自愈。因为普通感冒多由病毒感染引起，人体自身免疫系统会在这个时间段内发挥作用，清除病毒，缓解症状。若是细菌感染导致的咽喉炎，自愈时间可能会延长至5-7天，不过在医生指导下使用抗生素治疗，如阿莫西林、头孢克洛等，可有效缩短病程。

对于身体免疫力较强的人，咽喉痛自愈时间相对较短，可能接近3天；而免疫力较弱者，如老年人、儿童或患有慢性疾病者，自愈时间可能更接近7天，甚至需要就医治疗。

在咽喉疼痛期间，要注意多喝水，保持咽喉湿润，避免食用辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒，保证充足睡眠。如果咽喉疼痛持续不缓解或加重，伴有高热、呼吸困难等症状，应及时就医，以免延误病情。