一般情况下，怀孕37到42周之间生产算足月，胎儿在母体内成长的时间为40周左右，有时会提前或者延后2周，都属于正常的现象。在怀孕晚期建议孕妇避免剧烈活动及重体力劳动，尽量减少早产发生因素，如果超过42周，仍没有生产的孕妇要注意做超声检查，判断胎儿以及胎盘羊水指数。

足月妊娠的女性需要注意做好自我护理，最少保养一个月左右，饮食要注意以清淡、有营养的食物为主，遵循少量多餐的原则，不要吃油腻、辛辣、刺激性的食物，注意保暖和局部的卫生清洁，以免出现感染。出现任何不适及时到医院就医。