喉咙痛建议不要吃辣条。因为辣条辛辣刺激食物，可能会加重喉咙疼痛症状。建议喉咙痛的患者，饮食上要注意清淡，可以食用各种粥类，比如白粥、小米粥、南瓜粥、皮蛋廋肉粥、青菜粥等;也可以喝各种汤类，比如冬瓜排骨汤、西红柿蛋汤、绿豆汤等。建议不要吃辛辣刺激性食物，不要吃葱姜蒜，不要喝酒，不要吃霉变食物，烧烤的食物，腌制的食物。

注意避免受凉、淋雨、熬夜及过度疲劳，养成良好的卫生习惯，保持生活环境的清洁，外出要带好口罩，避免粉尘、污染、雾霾等刺激喉咙。如果症状加重，建议及时去医院就诊，在医生的指导下进行治疗。