主要症状有：头晕目眩、耳鸣、眼干、眼涩、颜面发红、口苦咽干、心烦气躁、畏热畏冷、睡眠质量下降甚至失眠、体倦乏力、四肢麻木、情绪抑郁、食欲不佳、食少纳呆、嗳气呃逆、咽部异物感、舌尖边稍红、舌苔发黄、舌体稍胖或有裂痕等症状。肝郁脾虚不容易治疗,需要长期调理。

　　日常要注意放松,解除忧虑,心情好,肝气调达,就能促进脾胃健康运化;心情好,胃口就好,就是这个道理。平常少吃生冷寒凉、冰冻、肥腻的饮食,三餐规律有时,使脾胃健运;脾胃中枢的气机条达,能够协助肝气舒畅。假如一个人消化不良、腹胀腹痛,就是脾胃不健运反过来又导致肝郁的表现。有很多食品有疏肝理气、健脾胃的功效,可选择陈皮、佛手、香橼、金桔、柠檬、柑橘、玫瑰花、醋、麦芽、山楂等食品、药品,能帮助理气健脾和胃。