血糖高睡觉会出现饥饿感,手脚麻木,皮肤瘙痒等症状,具体如下:
空腹血糖正常值为3.9-6.1毫摩尔/升,餐后两小时血糖的正常值在7.8毫摩尔/升,如果高于这一范围,称为高血糖。当患者体内血糖过高时,体内的葡萄糖无法利用,过度消耗蛋白质和脂肪,身体无法吸收足够的能量,就会在夜间产生饥饿感,导致精神状态很差。其次,血液里的糖分含量增多,会导致在睡觉时口干舌燥,并且会影响血液的循环,使皮肤干燥瘙痒,有的患者还会出现手脚麻木发冷的症状。血糖高还会导致体内代谢异常,致使肾小管的重吸收失常,形成渗透性利尿,使患者在睡觉时容易出现多尿的情况。
日常生活中,建议患者定期检查血糖,在饮食上,以清淡饮食为主,忌高糖高油脂食物,多吃新鲜蔬菜和水果,杂粮等粗纤维食物,加强体育锻炼,增强自身抵抗力,避免熬夜。