肚子疼痛，可以通过以下方法进行缓解，具体如下：

1、按摩：肚子疼痛的患者，可以按照顺时针的方向进行按摩，按摩5-8分钟左右即可，可有效改善。

2、热敷：可以使用热水袋或热毛巾热敷肚子，热敷10-15分钟左右即可，可以起到驱寒的作用，从而有效缓解。

3、一般治疗：在此期间，要养成良好的生活习惯，多喝温水，注意休息，避免过度劳累，保持饮食清淡，避免吃生冷、刺激性的食物，可以适当锻炼，提高自身免疫力，增强抗病的能力。

4、药物治疗：肚子疼痛可能是胃炎、肠炎等疾病所引起，如果出现这种情况，建议及时到医院就诊，可以在医生的指导下服用头孢克肟胶囊、盐酸雷尼替丁胶囊、诺氟沙星胶囊等药物进行治疗，使病情得到控制，可有效缓解。