脚趾根部长了一个硬疙瘩可能是真菌感染或者足癣引起的，具体如下：

1.真菌感染：可能是真菌感染引起的，通常是慢性的，可反复脱皮。应给予抗真菌药物治疗，如局部应用硝酸益康唑、土槿皮酊等药物等。严重者可口服伊曲康唑、氟康唑等治疗。平时要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物。还要注意休息，避免熬夜等等，有利于病情的恢复。

2.足癣：足癣就是我们俗称的“脚气”，是因为真菌感染所导致的，一般表现为干燥、脚底脱屑脱皮、脚趾脱皮等，一般还会伴有瘙痒。患者可以使用抗真菌的药物进行治疗，如盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺乳膏、达克宁等。同时患者在日常生活中要注意卫生，勤换鞋袜，要穿一些比较透气的鞋子，家庭成员内部之间避免共同拖鞋，以免发生接触性传播。

日常生活中，避免用手过度，避免劳累，保持心情愉悦，情况没有改善时，建议及时就医。