智齿拔后窟窿通常会长平。一般情况下，拔牙后的创口会经历凝血、机化、骨化等过程逐渐愈合。在正常愈合过程中，窟窿会被新生的组织填充长平。这个过程大约需要1-3个月，具体时间因人而异，年轻人可能恢复得更快一些。

需要注意的是，拔牙后24小时内避免刷牙漱口，以免冲掉血凝块。饮食上应选择软烂、温凉的食物，避免食用辛辣、过热、过硬的食物，防止刺激创口。不要用舌头舔舐创口，也不要反复吸吮。另外，保持口腔清洁非常重要，饭后要轻轻漱口，避免食物残渣残留引发感染，但要注意不要用力鼓漱。

然而，如果拔牙后出现感染、干槽症等异常情况，窟窿的愈合可能会延迟或受到影响。干槽症会导致创口疼痛剧烈、有腐臭味等，需要及时就医处理，医生可能会进行清创等操作，并给予相应药物治疗，如遵医嘱服用阿莫西林等抗生素预防感染，疼痛难忍时可按医嘱服用布洛芬等止痛药。

智齿拔除后的恢复情况因人而异，患者应积极配合医生进行术前评估和术后护理，如出现异常情况及时复诊，以确保创口顺利愈合。