“流感第几天最严重”这种说法并不准确。因为流感的严重程度因人而异，受多种因素影响，如年龄、基础健康状况、病毒类型等。一般来说，流感在发病后的2-3天、3-5天、5-7天、1周左右、2周内都可能处于较严重状态。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。

1. 发病后2-3天：此时病毒在体内大量复制，可能出现高热、头痛、乏力等症状，全身酸痛感较为明显。

2. 3-5天：高热可能持续，咳嗽、咽痛等呼吸道症状加重，可能伴有呼吸急促等情况。

3. 5-7天：部分患者症状仍较明显，如持续咳嗽、身体虚弱，体温可能波动。

4. 1周左右：若合并细菌感染等并发症，病情可能进一步加重，出现咳痰增多且浓稠等。

5. 2周内：对于一些免疫力较低或病情较重者，2周内都可能处于较为严重的状态，如精神萎靡等。

流感期间，注意休息，保证充足睡眠，多喝水，保持室内空气流通，避免前往人员密集场所，防止交叉感染。