一般情况下，男人吃枸杞是可以提高性功能的，枸杞的营养价值比较高，含有维生素B1、维生素B2、蛋白质、氨基酸等营养物质，还含有磷、铁、锌等多种微量元素，可以补充体内所需的营养，增强人体免疫力，还具有滋肾润肺的功效，男人适当吃一些枸杞，可以有效提高性功能，也可以改善精子的质量，所以，男人吃枸杞是可以提高性功能的。但需要适量，不可过多食用，以免导致上火，容易引起视物模糊、眼睛红肿等症状。

在日常生活中，如果想要提高性功能，平时也要养成良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，保证充足的睡眠，也要做到戒烟戒酒，可以适当进行运动，保持饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物。此外，也可以按摩局部，还可以谨遵医嘱服用他达拉非片、补肾益脑胶囊等药物进行调理，效果是比较好的。