6个月宝宝咳嗽流鼻涕，可采取多喝温水、生理盐水滴鼻、拍背排痰、使用加湿器、就医治疗等方法。

1、多喝温水：能湿润呼吸道，缓解咳嗽症状，同时促进新陈代谢，帮助宝宝恢复。

2、生理盐水滴鼻：可使用儿童专用生理盐水滴鼻剂，有助于稀释鼻腔分泌物，缓解鼻塞，改善呼吸。

3、拍背排痰：在宝宝咳嗽时，可将宝宝竖着抱起，轻轻拍打其背部，促进痰液排出。

4、使用加湿器：保持室内空气湿润，可减轻呼吸道黏膜的干燥，缓解咳嗽。但要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。

5、就医治疗：如果宝宝咳嗽流鼻涕症状严重或持续时间较长，应及时就医，在医生指导下进行药物治疗，如小儿止咳糖浆、小儿氨酚黄那敏颗粒等。

保持室内空气清新流通，根据气温及时增减衣物，避免带宝宝去人员密集场所，防止交叉感染。同时，要密切观察宝宝的精神状态、体温等情况，如有异常及时就医。