氨甲环酸吃后月经没了可采取停止用药、补充激素、中医调理、饮食调节、适当运动等方法。氨甲环酸可能影响月经，但具体情况因人而异，若出现异常应及时处理。

1、停止用药

立即停止服用氨甲环酸，观察月经情况是否恢复。氨甲环酸有止血作用，可能导致月经减少或停止，停药后身体可能逐渐恢复正常月经周期。但不要自行随意停药，需在医生指导下进行，以免影响原发疾病的治疗。

2、补充激素

在医生指导下适当补充雌激素、孕激素等调节月经周期。如戊酸雌二醇、地屈孕酮等。这些激素有助于促进子宫内膜生长和脱落，恢复正常月经。但激素使用需严格遵循医嘱，避免不良反应。

3、中医调理

可通过中医辨证论治，采用中药调理气血、肝肾等。如八珍汤、乌鸡白凤丸等。中医认为月经异常与气血失调、脏腑功能失常等有关，中药调理可从整体改善身体状况，促进月经恢复。

4、饮食调节

多吃富含营养的食物，如红枣、桂圆、豆类等，补充身体所需营养。避免食用辛辣、生冷、油腻食物，以免影响月经。合理饮食有助于维持身体内分泌平衡，对月经恢复有一定帮助。

5、适当运动

进行适度的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质，促进血液循环。但要避免过度劳累和剧烈运动，运动应循序渐进，有助于调节身体机能，改善月经情况。

日常注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持心情舒畅，定期进行妇科检查，若月经问题持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。