1.热熏鼻时将葱白或切碎的洋葱放入清水中煮汤，让鼻子吸些热气，可有效缓解鼻子不通气的症状。亦可将醋煮沸后让鼻子吸些醋气，也可使鼻子尽快通气。2.白萝卜切片方法当鼻子不通气时，用棉球蘸些白萝卜汁塞进鼻孔里，可有效缓解鼻塞症状。3.鲜藕因因莲藕能使皮肤粘膜收缩，所以当鼻子不通气时，将鲜藕榨汁，用棉球蘸鲜藕的汁液滴入鼻孔，或直接将鲜藕的汁液滴入鼻孔，都能有效地缓解鼻子不通气的症状，特别是在晚上睡觉前采取这种措施效果更好。4.鲜橙皮加工，如鼻孔不通气，可将新鲜橙子皮对着鼻孔猛挤，挤出的汁液喷入鼻腔后，鼻子可迅速通气。维他命 c也有同样的作用，在将其碾成粉末后，适当地往鼻孔里吸一点，鼻子就会很快通气。5.侧卧按摩，鼻不通气时采用侧卧的方法缓解，一般左鼻不通气时采用右卧，如果是右鼻不通气时可以左卧，然后再按摩迎香穴位，可迅速缓解鼻塞症状。