判断长智齿的方法通常可以通过以下几个方面，具体如下：

1、一般情况下判断牙齿从中线分开，从中间开始数，通常第8颗牙为智齿。

2、如果最后一个牙齿的牙龈反复出现肿胀、疼痛，为智齿冠周炎表现，这时可能没有看到牙齿，但可能看到最后一个牙齿后方微微隆起，通常也是智齿。

3、如果最后的牙与前牙间常出现食物嵌塞，也要考虑智齿可能。

综上，如果智齿没有长出，建议患者及时去正规的医院通过影像学检查明确，当出现临床症状时，应通过影像学检查在医生的指导下判断是否需拔除。