一般剖腹产一周左右就可以使用收腹带，能够及时起到塑形的效果，从而也有效的预防盆底肌收缩。女性在剖宫产之后用收腹带的时间还是要根据个人情况来看，一般是建议产妇在产后就尽快用收腹带，可以避免伤口撕裂，并且加速伤口的愈合，具体使用收腹带的时间以及使用多久，都需要有医生来根据产妇伤口愈合的情况具体判断。

　　在使用收腹带的时候，松紧度要适宜，并且要距离伤口5-10厘米左右。正常剖腹产后三天之内是不用收腹带的，因为会影响伤口恢复，过早的使用会导致伤口感染，所以要等伤口彻底恢复再使用。

　　同时，产妇可以在伤口愈合后，及时进行盆底肌训练，促进盆底肌恢复;另外，产妇还应该注意休息，保证饮食营养均衡，避免着凉和劳累等，看一下恶露的情况是否正常，建议在睡觉的时间内还是积极放开即可，长时间使用可能会影响到子宫的恢复的，所以多注意加强营养看一下，建议6周附近积极复查子宫的恢复情况的，遵医嘱积极调理。