骨折后要注意不要盲目补钙，盲目增加骨折后钙的摄入量并不会加快断骨的愈合，有可能造成血钙升高的危险，只要按照医生的指示加强功能锻炼，就可以促进断骨对钙的吸收利用，加快断骨愈合。骨骼再生以增加骨胶原为前提，主要依靠鼓膜、骨髓的作用，肉骨头中的成分以磷、钙为主，摄取过多，就会使骨骼中的无机成分含量升高，造成骨质内有机质比例失调，反而会阻碍骨骼的早期愈合。注意饮食的营养搭配，骨折后常伴局部水肿、充血、出血、肌肉组织劳损等情况，机体对组织的修复、长骨生肌、骨痂形成、化瘀消肿，都需要各种营养物质的支持，保证骨折顺利愈合的关键就是营养，所以骨折患者应以营养为主，切记不可挑食。骨折病人常有食欲减退的倾向，有时因活动量有限，相应可能出现便秘。所以，骨折患者饮食应选择营养丰富、易消化且通便的食物，宜多吃水果、蔬菜，忌山芋、糯米等易胀气或不易消化的食物。同时不要抽烟饮酒，以免影响到骨折的愈合，导致愈合延迟的现象。