感冒发烧出汗是好事还是坏事需要分情况看待，如果患者适量出汗是有好处的，但是如果出汗过多，并伴有其他不良症状，则需尽早就医。

一般情况下，出汗有助于散热，对降低体温有一定帮助。当人体发烧时，体温调节中枢会使身体通过出汗等方式散热，从而降低体温，缓解发热症状，从这个角度来说是有好处的。但如果出汗过多，可能会导致脱水、电解质紊乱等问题，这对身体就不利了。

对于感冒发烧，治疗方式有多种。如果体温低于38.5℃，可采用物理降温，如用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位。若体温高于38.5℃，可在医生指导下使用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。同时，要注意休息，多喝水，保持室内空气流通。

在感冒发烧出汗过程中，需要注意一些事项。出汗后要及时擦干身体，更换干爽的衣物，避免再次着凉。要适量补充水分和电解质，可饮用淡盐水或口服补液盐等，以维持身体的水盐平衡。如果出汗后体温持续不降或出现其他不适症状，如头痛、乏力加重等，应及时就医。正确对待感冒发烧出汗现象，采取合理的应对措施，才能促进身体康复。