水烟一般会造成头晕、咳嗽、尼古丁成瘾、危害呼吸系统、影响心血管健康、增加癌症风险等害处。

1、头晕：

水烟烟雾中含有一些刺激性物质，如尼古丁、焦油等。这些物质会刺激人体的呼吸系统和心血管系统，导致心跳加快、血压升高，进而引发头晕。

2、咳嗽：

水烟中的烟草在燃烧过程中产生一系列有害物质，如甲醛、乙醛、丙烯醛等。这些有害物质吸入呼吸道后，会对呼吸道的上皮细胞产生毒性作用，引起咳嗽。

3、尼古丁成瘾：

水烟中的尼古丁是导致吸烟成瘾的主要因素，吸水烟容易让人上瘾。

4、危害呼吸系统：

水烟中的烟雾会刺激呼吸系统，导致气管炎、支气管炎等疾病。

5、影响心血管健康：

水烟会导致血压升高、心率加快，长期吸食会增加心血管疾病的风险。

6、增加癌症风险：

水烟吸烟者的肺癌、口腔癌的风险会增长。

虽然水烟可能相对传统香烟危害较小，但依然存在较大健康风险。不吸烟是预防吸烟相关疾病的最有效方法。建议减少或避免吸水烟，以降低健康风险。